傳昕的故事

那些把光傳遞在人間的人

她是一位很有智慧、也很真誠與勇敢的女性。
她是老師，是母親，是心理師，更是一位默默傳遞心法的人。

她深深愛著這個世界。
即使她也看見世界裡有許多不美好——失序、冷漠、傷害與脆弱。
但她始終選擇站出來，用正直的方式說話，用溫柔而清醒的眼睛看人。

她相信人的心中本來就有真、善與美。
她所做的，只是不斷為那些尚未發芽的種子澆水。

她有許多弟子與當事人。
有人因信任而來，有人因名聲而至，有人帶著挑臖。
不論理由為何，她都一視同仁，用真誠相待。

她的生命在不同的時期也遇見裂縫以及重大失落

生命一次又一次提醒她：時間有限。

那些變動的日子裡，她想了很多。

她開始重新整理自己的工作方向，將諮商的重心慢慢轉向身體、語言與文字的傳承。
不是因為放下臨床，而是因為明白——若來日不長，她希望留下的是可以繼續流動的東西。

於是她開始更精鍊地使用時間。卻同時，收費仍舊維持到平價得不可思議。

她開設自己真正想開的主題課程，寫自己真正想寫的書，
帶著一小群調皮、愛開黃腔、又真誠到近乎笨拙的心理師當徒弟。

他們一起討論棘手的個案，
也討論各自生命裡的困境與脆弱；一起笑，也彼此照顧。

她的徒兒們其實都沒有什麼遠大的雄心壯志。
多半只是安靜地耕耘，
常常覺得自己還不夠好，
卻把專業看得很重。

她從不要求他們成為多偉大的心理師。
她只希望他們成為真實的人。

能陪伴他人，也能陪伴自己；
能理解創傷，也願意面對自己的傷；
能溫柔地工作，也誠實地活著。

後來，她們把這樣的精神之一，命名為——傳昕。

傳遞的傳。
內心的昕。

只為了打造一個小小的暖房
讓那些被點亮過的心，可以繼續照亮別人。

她說：

即使人生有許多令人心痛之處，我也不會允許你亂來，
邀請你留下來，為自己，也為世界，保留一點光壓力是生活中的一部分，但學會管理壓力是關鍵。這篇文章將介紹幾種有效的壓力管理技巧，幫助您在繁忙的生活中保持冷靜與專注。